Tanec tu není zkouškou obratnosti ani soutěží o nejlepší výkon. Workshop SMART BODY zve k tomu, aby účastníci nejprve věnovali pozornost vlastnímu tělu a zkoumali, jak se může pohybovat. V pátek 27. listopadu 2026 povede tříhodinové setkání ve Studiu Maiselovka tanečník a pedagog Filip Staněk.
Vlastní tempo místo správného pohybu
Akce je zaměřená zejména na lidi od 50 let, věková hranice ale není podmínkou účasti. Připojit se mohou i mladší zájemci a předchozí taneční zkušenost není nutná. Základní myšlenkou je nabídnout prostor, ve kterém není třeba napodobovat předepsaný styl ani se poměřovat s ostatními.
Program má zahrnovat práci se smysly, koordinaci a rovnováhu, pohyb v prostoru i vedenou improvizaci. Na závěr je plánována krátká slovní reflexe. Jde tedy o propojení pohybových úkolů a pozornosti k tomu, jak je každý člověk prožívá; workshop neslibuje konkrétní zdravotní účinky.
Kapacita je podle popisu akce omezena na deset účastníků. Menší skupina tak dává setkání komorní rámec, v němž mohou lidé zkoumat pohyb bez tlaku na výkon. Workshop proběhne v češtině.
SMART BODY Filipa Staňka
Filip Staněk je členem tanečního souboru 420PEOPLE a věnuje se také pedagogické práci a vlastnímu konceptu SMART BODY. Jeho přístup vychází ze současného tance a doplňuje jej o další pohybové a somatické postupy. Mezi jeho témata patří koordinace, pozornost, improvizace, muzikalita a vnímání pohybu.
Nejde o jednu pevně danou taneční formu, kterou by se účastníci měli naučit. SMART BODY spíše pracuje s pohybem jako s jazykem, jehož možnosti lze objevovat různými způsoby. Staněk vystudoval tanec, herectví a loutkoherectví na Janáčkově konzervatoři v Ostravě a studoval také filozofii na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy. Jeho zázemí tak spojuje praktickou zkušenost s pohybem a zájem o přemýšlení nad ním.
Studio, které otevírá dveře veřejnosti
Studio Maiselovka v Maiselově ulici na Praze 1 je prvním oficiálním vlastním prostorem souboru 420PEOPLE. Vedle zkoušení repertoáru tu soubor pořádá lekce a workshopy pro veřejnost. Prostor v centru města tak umožňuje setkat se se současným tancem i mimo divadelní představení, a to aktivní účastí.
Studio se nachází na adrese Maiselova 4. Vstupuje se po zazvonění na zvonek s označením Studio Maiselovka a podle informací studia se prostor otevírá půl hodiny před začátkem lekce. Přístup není bezbariérový, což je vhodné předem zohlednit. K nejbližším možnostem městské dopravy patří metro a tramvajová zastávka Staroměstská nebo tramvajová zastávka Právnická fakulta.
Praktické informace k návštěvě
Workshop se má konat v pátek 27. listopadu 2026 od 17 do 20 hodin. Uvedené vstupné činí 1 200 korun; před přihlášením je vhodné ověřit aktuální cenu i volnou kapacitu. Doporučuje se pohodlné oblečení, cvičit se bude v ponožkách nebo naboso a účastníci si mají přinést vlastní láhev s vodou. Pro ty, kdo chtějí vyzkoušet tanec bez očekávání dokonalého výsledku, může být setkání příležitostí vnímat pohyb z jiné perspektivy.