Vstoupit do světa bojových sportů nemusí znamenat okamžitě mířit do zápasu. Yaksha Gym Plzeň nabízí několik úrovní tréninku, takže si zde své místo mohou najít děti od šesti let, dospělí začátečníci i sportovci, kteří chtějí systematicky pracovat na kondici nebo se připravovat na soutěže. Klub působí v areálu Krašovská Aktivity centrum na plzeňském sídlišti Lochotín.
Od thajského boxu po MMA
Hlavní zaměření klubu tvoří thajský box, kickbox a box. Tréninky rozvíjejí techniku úderů a kopů, pohyb, fyzickou kondici i schopnost reagovat pod tlakem. Pro zájemce, kteří se nechtějí věnovat sportovnímu zápasu, mohou být bojové sporty také náročným, ale praktickým způsobem, jak se pravidelně hýbat.
Profil hlavního trenéra Lukáše Šimka mezi vyučovanými disciplínami uvádí také MMA. Partnerský profil klubu zároveň zmiňuje sebeobranu a individuální či skupinové kondiční tréninky. Konkrétní rozsah aktuálních lekcí se může měnit, proto je před první návštěvou vhodné ověřit informace přímo u klubu.
Zkušenosti z ringu jako základ tréninku
Lukáš Šimek se podle klubových údajů bojovým sportům věnuje dvě desetiletí. Během své kariéry získal pět titulů mistra České republiky v disciplínách kickbox K1, lowkick a fullcontact. Uvádí se také jeho druhé místo z mistrovství Evropy v kickboxu K1 a třetí příčka z mistrovství světa ve stejné disciplíně.
Na vedení tréninků se podílejí také Petr Kremsa, Martin Fryček a Serhii Stupak. Jejich zaměření zahrnuje muaythai, kickbox, box a zápas. Díky tomu klub nestaví pouze na jednom stylu, ale pracuje s širším spektrem technik a pohybových dovedností.
Skupiny pro děti, začátečníky i závodníky
Podle nabídky Krašovská Aktivity centra jsou v Yaksha Gymu skupiny pro děti ve věku od šesti do čtrnácti let, začátečníky, pokročilé a závodníky. Samostatně je uváděn také kondiční trénink Muay Thai a box pro dospělé. Začátečník tak nemusí mít předchozí zkušenosti ani ambici soutěžit. Naopak pokročilí sportovci mohou využít trénink jako přípravu na zápasy.
Klub vede také přehled svých bojovníků a jejich výsledků. Členové se objevují v soutěžích v muaythai a kickboxu, a to na domácích mistrovstvích i mezinárodních turnajích. Závodní část činnosti tak není jen okrajovým doplňkem, ale viditelnou součástí fungování gymu. Statistika zápasníků se průběžně proměňuje, a aktuální údaje je proto dobré ověřit na klubových stránkách.
Trénink pro kondici i sebejistotu
Bojové sporty mohou oslovit i ty, kteří neplánují závodit. Práce na technice, intervalové zatížení a cvičení ve dvojicích představují intenzivní kondiční program. Klub podle dostupných informací připravuje také individuální nebo skupinové tréninky pro sportovce z jiných odvětví, například jako doplněk jejich hlavní přípravy.
Sebeobrana se od sportovního tréninku v ringu liší cílem i situacemi, na které reaguje. Zatímco soutěžní disciplíny mají daná pravidla a prostředí, sebeobrana se zaměřuje na praktické zvládnutí konfliktní situace. I v tomto případě je však vhodné předem zjistit, v jaké podobě a v jakých termínech klub lekce aktuálně pořádá.
Kde Yaksha Gym najít
Tréninky probíhají v areálu Krašovská Aktivity centrum Plzeň na adrese Krašovská 1696/30, 323 00 Plzeň. Oficiální web klubu používá také zkrácený zápis Krašovská 30. Zájemci mohou klub kontaktovat na telefonu 732 760 690 nebo e-mailem yakshagym@seznam.cz.
Yaksha Gym Plzeň funguje jako spolek zapsaný v roce 2017. Před první návštěvou je rozumné ověřit aktuální rozvrh, volná místa, věkové rozdělení skupin i potřebné vybavení. Rozvrh se může měnit a vhodná skupina závisí na věku, zkušenostech i cílech nového člena.